當(dāng)海鮮遇到粥
古往今來,不論春夏秋冬,粥都是中國人餐桌上不可缺少的食物。
古書上說,粥“又極柔膩,與腸胃相得,Z為飲食之妙訣也”。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)家更是提倡在秋天每天都應(yīng)吃粥,因?yàn)椤爸嗄苎a(bǔ)益陰液,生發(fā)胃津,健脾胃,補(bǔ)虛損,Z宜養(yǎng)人”。
而當(dāng)下,正是海鮮大行其道的時(shí)候,我們不妨嘗試做做以下幾款秋季養(yǎng)生海鮮粥!這些養(yǎng)生粥做法簡單方便,在昆山食堂承包輕輕松松便可嘗盡粥與海鮮相結(jié)合的美味!
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地址:昆山市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)東城大道9號25號房
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